Koherenca v praksi. Resnične spremembe v vsakdanu.

Še posebej me je ganilo, ko je odkrito povedala kako se je počutila kot ženska, mama in žena nekoč, o svojih vzponih in padcih, ter kako pozitivno je vplivala uporaba te tehnike na njeno preobrazbo, kako bolj prijetno je sedaj njeno življenje in življenje njene družine. In vse to se je čutilo med tečajem, na katerem je žarel tudi njen mož.

Celoten proces, vsa razlaga, vsi napotki, to da imam možnost dihanja v ♥️ kjerkoli in kadarkoli, je neprecenljivo. Skozi delavnico sem se naučila veliko stvari o sebi, na katerih zdaj lahko le še gradim. Vsaka delavnica je bila magična, nabita z dobro energijo, dobrimi nameni in iskrenostjo. Zelo sem hvaležna, da sem imela možnost udeležiti se takega programa, ker mi je spremenil pogled na veliko stvari, predvsem pa kako jaz reagiram na različne situacije.☺️ Prej sem malo dvomila, zdaj pa vidim, da si prav vsak na tem svetu zasluži ljubezen, vsak je vreden ljubezni in najlepše je, ko lahko sam sebi podariš to ljubezen, saj jo le tako lahko kasneje podariš še drugim. Dovoli si čutiti in podari si ljubezen🥰

Ker pa smo moški drugače zvezani😀, in nam je lažje razumeti in sprejeti nekaj, kar je bolj otipljivo oz. znanstveno dokazano, so prav tehnike, ki jih Tanja tako srčno podaja, res nekaj, kar tudi v meni prebudi moč in zaupanje. Zelo priporočam❤️

Trajalo je, smo šli pristat v Bari in tam izkrcali potnika, ki mu je bilo preveč, tankali in se vrnili v tretje, ko se je veter še okrepil. Po skoraj šestih hudih urah ne vem, kako bi to prenesla brez naše tehnike. Res deluje! Hvala Tanja, za znanje, ki ga deliš z nami.💕Tanja, res obvladaš in vesela sem za priložnost, da smo se tudi v živo spoznali. Vse dobro 🥰

Danes sem tudi vnuka učila dihanja v srce, pred časom je celo moj mož dvakrat dihal v srce, tako da zadeva se mi zdi res zanimiva, še posebej ta povezava med možgani in srcem. Bom nadaljevala s posnetki in še poročam.

Čez mejo doslej videnega, občutenega, zaznanega. Na nek način mi je ponudil dokaj prepričljiva pojasnila na razne trditve, v katere nisem verjela oz. sem bila skeptična. Koherenca, občutek miru v srcu, stika s seboj, ravnovesja, neskončnega… Draga moja, hvaležna za vse, da si, da sva se spoznali in da se imava.

Znanje si nam podala umirjeno, jasno in z občutkom. Čutila sem podporo in varnost. Še enkrat hvala z vso srčnostjo in občudovanjem.

Novo pridobljeno znanje sem delil tudi s prijateljico, ki so jo prej pestili redni glavoboli in po implementaciji teh tehnik se je stanje izjemno izboljšalo. Vse lepo,

V zadnjih mesecih sem šla skozi zelo težka obdobja. Naučila sem se dihati v srce in sidrati zaupanje. Včasih sem to tako močno občutila, da sem skozi situacije, v katerih bi se marsikdo zlomil ali razjokal, šla z dvignjeno glavo in nasmehom. Ker sem zaupala. Zaupanje sem gojila globoko v sebi – zavestno in vztrajno.

Ko je imel otrok čustveni izbruh, sem dihala v srce in mu pošiljala ljubeče misli. Pomiril se je in zaspal. Vedno deluje.

In to ni še ena »čira-čara« tehnika. To je znanstveno dokazano: kakšno moč ima srce, kako lahko pošilja informacije v možgane in kako izjemno močno je oživčeno.

To tehniko zelo toplo priporočam vsem. Res deluje. Vedno. In od vseh tehnik, ki jih poznam, je ta daleč najbolj enostavna: samo spomniš se na srce in začneš dihati vanj.

In še to: Tanja to res obvlada. Je izredno dostopna, čustvena in hkrati zelo strokovna.

Naj ti povem, da so mi bila srečanja zelo všeč, ker smo vsi sodelovali. Vse nas si  dobro motivirala skozi zoom in tudi odlično si naredila skupino – Whatsapp. V skupini se je čutilo življenje, da dihamo skupaj. Vsak se je lahko izrazil in ni bilo nobenega pritiska, lepo je vse teklo in tudi tvoji odzivi in odgovori so bili na mestu, strokovni in čutilo se je, da nam res želiš predati vse kar znaš in veš. Vseskozi sem čutila tvojo predanost nam v skupini. Na zoomih si bila profesionalna, kot bi to delala že mnogokrat. Res vse pohvale.

Vse je bilo zelo dobro sistematično narejeno, tako da si imel res dober dostop do vsebin. Vsebine si imela jasno napisano, da si jih lahko razumel. Na zoom si vedno prihajala točno in to veliko pomeni, da spoštuješ naš čas in se držiš dogovorjenega, res korektno. Hvaležna sem za doprinos, ker imamo še vedno na razpolago videe, da si jih bom lahko še večkrat pogledala.

Meditacijo izvajam vsak dan. Najbolj mi je všeč 5 minutna, sem pa opazila, da čez dan večkrat pomislim na vdih in izdih skozi srce in mi že to prinese zavedanje, da sem tukaj in sedaj, v trenutku postanem bolj mirna in večkrat pomislim, kaj dajem v polje.

V mojem vsakodnevnem življenju je več jasnosti, bolj sem mirna, večkrat imam občutek olajšanja, da lažje spuščam. Hkrati pa veliko prej opazim, kaj me moti, trigira in kaj je bolj meni pisano na kožo.

Pri delu sem opazila, da sem bolj zbrana. Um, emocije, misli je mirnejše. Kadar čutim utrujenost, si vzamem odmor in naredim 5 minutno meditacijo, kar mi izredno dvigne energijo in prinese več moči, da se lahko vrnem na delo. Dan je kljub tempu bolj zavesten in imam boljši fokus, saj energija ni toliko razpršena.

Aja še to brez slabe vesti se odklopim, kadar delam Koherenco srca in me res tisti čas, ko si ga vzamem napolni, kot bi spala dve uri, a v bistvu traja vse skupaj le 5 minut.

Pri odnosih sem opazila, da sem bolj v sprejemanju drugih in da sem bolj prisotna kako energija teče med tem ko dajem in sprejemam. Zelo mi je vstala v spominu meditacija, ko smo delali skupinsko meditacijo in si predstavljali čustvo, kajo se želim počutiti, ki smo ga potem sidrali in najprej občutili v sebi in ga širili v skupino, v svet, k nekomu ki nam nekaj pomeni. Res zdravljenje, oziroma srčno povezovanje četudi si na drugem koncu sveta. Ob tem so mi šle večkrat kocine pokonci, saj sem čutila povezanost in bila ganjena ob tem. Koherenca srca mi je dala tudi to, da sem bližje sebi v sebi in se še bolj radovedno spoznavam, raziskujem, transformiram skozi srce vse kar mi življenje prinese, naj bodo to izzivi ali pa stvari, ki me hranijo. Čez čustvena nihanja grem lažje in sem hitreje tudi v ravnovesju, balansu.

Draga Tanja, tvoje poslanstvo je tako dragoceno za ta naš svet. Upam, da se tega zavedaš, koliko ti doprinašaš k lepšemu življenju vsakemu izmed nas. Ponosna in iskreno vesela sem Zate, da si stopila na pot tvojega poslanstva.

Naj se širi poslanstvo Koherenca srca skozi vse časovnice, prostore in dimenzije, da se nas bo vsak dan čim več dušic spominjalo, kdo smo in kakšno moč imamo v svojih rokah, če se le odločimo za nov korak. Dihanje v srce me vedno znova spominja, da se vračam k sebi na lahkoten način. In to je dovolj.

Hvala srčna moja, da si v mojem življenju dragocena  prijateljica in da si mi dala priložnost, da sem bila lahko del skupine in da sem naredila korak v smeri, da se bolj čutim. Hvala, da te imam.

Nekatere dele predstavitve, ki so bili pomembnejši, si poudarila, spet druge ponazorila z grafi in znanstvenimi raziskavami … Na koncu pa mi je bila najlepša praksa. Cela skupina je, dobesedno in v prenesenem pomenu, dihala s tabo.

Mislim, da tečaj veliko doprinese, saj živimo v hitrem času, kjer se moramo naučiti pritisniti na zavoro ali pa vsaj pametno odvoziti ovinke, da nas ne odnese. Tehnike, ki smo se jih naučili, nam bodo pri tem v veliko pomoč.

Hvala za predanost in srčnost, čutilo se je, da si v tečaj vložila veliko truda in da imaš občutek za posameznika, čeprav smo si različni, in tvoje navdušenje in trud sta se po mojem mnenju obrestovala prav pri vsakem izmed nas. Hvala!

Ta posnetek mi ogromno pomeni, poslušam ga zjutraj predno grem v podjetje, včasih pa še čez dan še posebej, ko začutim da potrebujem nekaj za pomiritev, nekaj kar mi daje čas samo zame, daje mi tistih slabih 20 min ko izzivi ne obstajajo, ko sem v svojem srečnem, mirnem prostoru, kjer se srce odpre. Tanja, hvala ti za tvoj tečaj.

Sicer se ukvarjam z energijskimi tehnikami, ampak sedaj po tečaju imam srčno čakro zelo v redu. Prej je bila izrazito slaba in sem med meditacijami, ko sem se pogledala v srce, videla neko jamo, kot grob in tam je bilo srce. Sedaj pa je srce lepo usidrano.

Lažje prepoznavam, kaj mi energijo daje, s čim se polnim.

In delim še zgodbo o mojem kortizolu: več let sem imela kortizol 1300 in 1800, sedaj pa sem že pol leta brez tablet, kar pomeni, da mi je samo s koherenco srca uspelo, da imam kortizola 300, potem pa se dvigne na 500, kar je top of the top rezultat.

Jaz ta tvoj program priporočam tudi drugim ljudem in bom vsekakor spremljala, ko boš imela nov tečaj, da bom drugim predlagala, naj se tega udeležijo.

Vsak dan, večkrat na dan, zavestno diham v svoje srce. To tehniko sem naučila svoje kliente, svoje doma in opažam, da imam znotraj sebe veliko več miru. Tanja zna to razložiti na način, da to razumemo lahko vsi, kar se dogaja znotraj nas, da zadovolji tako razumski del našega dojemanja kot povezovanje s srcem. In to je to. Imamo oboje: um in srce. In hvala Tanja, ker si mi pomagala znova vzpostaviti to povezavo. Ta tečaj pri Tanji priporočam res vsakomur. Je razumljivo, jasno in te vzpodbudi, da narediš dobre spremembe v smeri več fokusa, več dobrega in lepega v tvojem življenju.